Immerwährende Veränderung wird von vielen Führungskräften als Getrieben-Sein wahrgenommen und der Umgang mit immer komplexeren Herausforderung im VUCA Kontext, immer höherer Arbeitslast und Verdichtung kann schnell dazu führen, dass Dir gefühlt das Wasser bis zum Hals steht, Du trittst auf der Stelle und kommst nicht weiter. Um damit umzugehen, hilft es, wenn Du

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• eine offene, neugierige und mutige Denkweise kultivierst, um deinen Mitarbeitern Klarheit zu geben und gleichzeitig das Ohr am Puls der Zeit zu haben

• aufgeschlossen bist, dir des Systems bewusst, in dem Du arbeitest und in der Lage, deine Emotionen zu regulieren und mit den Emotionen der Menschen in deiner Umgebung umzugehen.

 

Achtsamkeit unterstützt beides - den Aufbau der erforderlichen Denkweise und Haltung und der erforderlichen Ressourcen, um in Zeiten ständiger Veränderung und immer weiter ansteigender Arbeitsverdichtung einen klaren Kopf zu behalten und die eigene Selbstwirksamkeit zu erhöhen.

Um wirklich in die Tiefe abzutauchen, habe wir zwei Expeditionsformate für dich: unser Reflective Leadership Programm und eine 1:1 Achtsamkeitsreise. In beiden Formaten vermitteln wir dir in deiner Führungsrolle diese Fähigkeiten und geben die notwendigen Denk- und Handlungsanstöße, mit denen Du eine Haltung entwickeln kannst, um:

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• In die eigene Tiefe abzutauchen und daraus neue Kraft zu schöpfen

• Eigene Lösungs- und Handlungsspielräume zu erweitern

• Innere Anker zu setzen, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken und zu halten 

• Dich selbst und andere wirksam zu führen

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Die Länge unserer Expeditionen an sich beruht auf der studienwissenschaftlichen Erkenntnis, dass Veränderung immer eine gewisse Zeit braucht (in der Regel ca. 2 Monate), um nachhaltig verankert zu werden.

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Das Reflective Leadership Programm

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Das Programm richtet sich an eine Gruppe von Führungskräften, die gemeinsam auf die Reise gehen und sich gegenseitig unterstützen wollen. Es besteht aus 6 Modulen, in der Regel in einem Zeitraum von 12 Wochen. Die Module variieren zwischen eintägigen und halbtägigen Formaten, können jedoch auch individuell angepasst werden.

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Im Laufe des Programms werden wir in verschiedene Themenbereiche abtauchen, inklusive Achtsamkeitsübungen, Neurophysiologischen Grundlagen, Selbstreflexion und Austausch in der Gruppe sowie Übertragbarkeit in den Arbeitsalltag. Dabei stehen zu Beginn eher Themen zur Selbstführung im Fokus (Steuerung der Aufmerksamkeit, Emotionale Intelligenz) und im späteren Verlauf mehr die Führung eines Teams und einzelner Mitarbeiter (Vertrauen, Achtsame Kommunikation). Denn nur wer seine eigene Tiefe gut kennt, kann sich selber gut führen und kann auch eine gute Führungskraft für andere sein.