Aus sehr aktuellem Anlass möchten wir gerne einen Blick auf das Thema Polarisierung werfen und welche Möglichkeiten Achtsamkeit bietet...

Aus dem Kopf in den Körper – genau darum geht es heute, wenn wir uns mit emotionaler Achtsamkeit beschäftigen. Denn Emotionen spüren wir...

Heute schauen wir uns mal den Mythos Multitasking etwas genauer an und erkunden die Grenzen unserer Gehirnkapazität. Besonders in Zeiten...