Hast Du auch das Gefühl, dass Dein Arbeits- und Führungsalltag irgendwie immer wieder schwierige Emotionen hochkommen lässt und Dich ein...

Self-talk: Wir denken oft mit sich selber reden, das ist nicht normal und mit uns stimmt etwas nicht. In Wirklichkeit erzählen wir uns...

"It seems that the future of mindfulness will be largely digital, but to engage in this way it must overcome the potential within the...

Ein wichtiger Aspekt einer achtsamen Art zu Führen ist die Fähigkeit, sich bewusst aus dem Geschehen rauszuziehen, auf den Balkon zu...